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「サプリ・健康」に関する質問
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胃腸炎にならない方法教えてください🙋♀️ 外食はしますが、お出かけしていてお菓子食べるとかはしません。 家に帰ると手洗いうがいはしてます。 2年連続胃腸炎になりました😢😢日付も大体決まってます🤣 1年目は子供から私…
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スローペースでダイエットしようと思ってます。 ・ジュース、アイス、お菓子食べない。 ・よく噛んで食べる→元々早食いのため ・足あげて歩く ・ウォーキングする 他にありますかね?🤣スローペースでできること
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不眠症で睡眠薬毎日飲んで寝てる方何というお薬飲んでいますか? 私は入眠障害なのですが、 エスゾピクロン3m(ルネスタ)→長期使用で耐性が出来て効かなくてしまった デエビゴ10m→これも効かない弱い。 こんな感じ…
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