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サプリ・健康

お薬の依存性ってどれぐらい飲んだらなるのでしょうか?寝つきが悪い日が…

お薬の依存性ってどれぐらい飲んだらなるのでしょうか？
寝つきが悪い日があり、月4回ほど睡眠薬を飲みます。
毎日飲まなくても、依存性になるのでしょうか？
お薬詳しい方教えてください。

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