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妊娠・出産

産後１ヶ月過ぎたくらいから不眠です。夜にさあ寝ようと思うと寝れなか…

産後１ヶ月過ぎたくらいから不眠です。
夜にさあ寝ようと思うと寝れなかったり、前の授乳からずっと目が覚めてしまうことがあります。

昼寝もしていませんが夜もほぼ寝ていない状態です。


特に落ち込んでるとかもないのですが、
これは産後ハイなのでしょうか？産後うつなのでしょうか？
またはホルモンバランスで一時的にこうなのでしょうか？

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