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ママさん
雑談・つぶやき

腰に限界がきてとりあえず整骨院行ったけど結局身体の歪みとか筋肉固ま…

腰に限界がきてとりあえず整骨院行ったけど
結局身体の歪みとか筋肉固まったりとかが原因っぽい😂
色々ほぐしてもらったけど
踏ん張ると骨盤周りがじわじわ痛い、、
大丈夫なのかなこれ😂
まだ通うけどよくなるのかな💦
こういう痛みはあるあるなのかな

コメント

はじめてのママリ🔰

私は前屈みになると腰が痛いです

  • ママさん

    ママさん

    そうです！
    私も前屈みになると左腰が痛くて、、

    • 3時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私は反対側です🥺
    なんなんですかねー

    • 2時間前
tmf

私も同じ原因で腰痛になります😔つらいですよね💦
整骨院通うとしばらくは良くなりますが、同じ原因でまたくり返したりしますよね…

私の場合は長時間同じ姿勢で硬い床に座ったりすると腰痛になりやすいのでそこを気をつけたりとか、あとは整形外科の先生に「股関節が硬くなると腰痛になりやすい」と言われたので、気が向いた時に股関節のストレッチしてます！

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