サプリ・健康
夏休みが終わり、園が始まって4日。…私が早速風邪を引いたようです😢💨喉…
夏休みが終わり、園が始まって4日。
…私が早速風邪を引いたようです😢💨喉に違和感が…😢💨
子供は元気で何ともないのですが、この1年、何度も何度も風邪をひく私…そんなに免疫反応が低いのか…💦
- はじめてのママリ🔰(5歳5ヶ月)
はじめてのママリ🔰
10代、20前半の時のように無理しても元気な身体ではなくなりますからね、、、。
ある時期、ガクッと加齢を感じる。。
もちろん、疲れがたまってるのが前提です。
『あっ、ちょっと疲れてる？』の段階でヤクルトとか、キューピーゴールドとか、葛根湯とか身体にあったものを摂取し、家事を手抜きして早めに寝る💤
自分の身体のケアは年々丁寧に👍
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