ままり👶🏻
わたしもちょうど半年すぎてから結構ボロボロになりました…
ちょっと慣れてきて疲れもたまって来る頃ですよね。
その頃になる方も多いと聞きました。
わたしは授乳してたので薬は飲まずに頑張りましたが、最近やっと少し元気になってきました。
鉄分やビタミンD、亜鉛不足でもなりやすいみたいなのでぜひサプリで取り入れてみてください🥺
はじめてのママリ
産後5~6ヶ月がメンタル1番やばかったです😂
多分産後のアドレナリンみたいなのが切れて、一気になにもかも無気力みたいになるんですよね。めっちゃ分かります。。
私も夫に当たりまくってました💦
落ち着いた時に、今私はこういう風に考えてて悩んでて辛くなってるって話すようにしました。なので夫も今はこういう時期なんだな〜ぐらいでうまく流してくれました。
上の方が書いているようにサプリ飲むようにしてから少し調子良くなってきました！(鉄分とマルチビタミン摂ってます)
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