コメント
さくら
全く同じです…😭
産前全く感じなかったのですが、産後めちゃくちゃひどくなりました。
私も妊活中で、とにかく温めるようにしています！温めれば何もやらないよりはマシになります！(マシレベルですみません…)
あとは軽いストレッチも全然問題ないです！🙆🏻♀️
お互い頑張りましょうね😭
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はじめてのママリ
お返事ありがとうございます！
私も産後からです😣30超えたからというのもあるかもしれません(;_;)
妊活中とのことですが、カイロ等使われていますか？
良くないのかな？と悩んでて…
ストレッチOKなんですね✨
どんなストレッチされていますか？
私は足の裏合わせて前屈する感じをやろうとしたら、痛すぎてひきつっちゃって…😭