妊娠・出産
切迫で管理入院中の方に質問です。ベッドから起き上がる際、どのように起き上がっていますか？腹筋を使わずに起き上がる方法を知りたいです。
切迫で管理入院してる方に質問なのですが
ベッドから起き上がる時どうやって起き上がってますか？
どうしても腹筋を使ってしまいます。。
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月, 生後0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
横向きになってから、腕で体を起こしていく感じで起きてます！
退会ユーザー
私も切迫流産で2ヶ月絶対安静でした！
（無事、元気な娘を出産してます＾＾）
枕などは使っておらず起き上がるときは、横向きになって手を使って起きていました！（気をつけていたというより元々そういう起き方だった）
些細なことでも腹筋って使っちゃうし気になりますよね(T-T)
はじめてのママリ🔰
抱き枕などつかってますでしょうか？？
はじめてのママリ🔰
抱き枕は使ってはないのですが、バスタオルを丸めて足の間に挟んで過ごしています！