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9ヶ月息子いるのですが元々短気でイライラしやすい性格で子育ても小さい…

9ヶ月息子いるのですが元々短気でイライラしやすい性格で子育ても小さいことにイライラしてしまう自分。。
赤ちゃんなのに怒ってもイライラしても仕方ないと思ってます。心を入れ替えて参考書を買って読もうと思ってます。
おすすめの参考書ありますか？
参考に写真あります。

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