はじめてのママリ🔰
涎悪阻キツいですよね😭
私の場合、妊娠初期〜中期前半にかけて
涎悪阻と咳悪阻がありました！
ゲップが出来たらいいのですが、私はゲップがあまり出来ない体質で、涎＋空気を飲み込んで気持ち悪い状態で咳が出て、空気と一緒に嘔吐するのが癖付いていました😭
嘔吐すると楽になっていたので、おそらく同じような状態？なのかなと思います…
対処法らしいものはなく、ただただ安定期に入ってじわじわと涎悪阻が治っていきました😫
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