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ままり
サプリ・健康

産後5ヶ月です体重が全く減りません😭間食なくして、食事量に気をつけてY…

産後5ヶ月です
体重が全く減りません😭
間食なくして、食事量に気をつけて
YouTubeで有酸素運動やストレッチなど
試して1ヶ月たちますがちっとも変わらない、、、

なぜでしょうか😭どうしたら痩せますか😭

コメント

ぱちょり

食事の量より質を見直すと良いと思いますよ☺️

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