

ママリ
トマトパスタにツナ入れて作ってます!

マママリ
ツナご飯はどうでしょう?
ツナと千切りにした人参を醤油砂糖みりんなどで煮付けて味染みたものをご飯と混ぜ合わせるだけですが人参も味が染みてるのでパクパク食べてくれます😋

えび
卵OKなら、ツナ缶+適当な野菜(ピーマン、玉ねぎなど)を入れたスパニッシュ風のオムレツ
↑フライパンに流し込んで焼くだけです!卵に小麦粉・牛乳を少し混ぜるとキッシュ風になります
あとはツナと切ったきゅうりに中華あじで味つけして和えると我が子はパクパク食べます😄

(๑•ω•๑)✧
ホットサンドいかがですか😊
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