家を出た後にガスや冷蔵庫の確認が不安になることがあります。確認しなかった時に特に怖く感じますが、対処法は特にないようです。
家を出たあとで、ガスの栓は閉めたかなとか冷蔵庫はちゃんと閉まっているかなと不安になるときがあります。
確認したときはいいですが、確認せずにそのまま出てきてしまったとき、ふと怖くなって…
対処法は特にないですよね😅
- はじめてのママリ🔰(9歳)
コメント
はじめてのママリ
強迫観念があるんですかね、、？
精神科に行って薬もらいながら、セルフで暴露反応妨害法などやるのが主な対処法というか治療法になるかと思います😌
退会ユーザー
ありますあります。笑
あ、鍵閉めたっけ？アイロンの電源ぬいたっけ？
ってなります😂
玄関にチェック用のボードはって毎回出る時に確認できるようにしてみてはいかがでしょうか🫶
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はじめてのママリ🔰
同じですね！ふと心配になりますよね💦
アイロンは心配になりそうです😂
チェック用ボードを貼るのいいですね！参考にさせて頂きます✨- 8月25日
はじめてのママリ🔰
強迫性障害なら、治療が必要です
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はじめてのママリ🔰
強迫性障害なんですかね💦
考えすぎて目の前のことが手につかないとかはなく、たまにふと心配になるくらいなので病院に行くまでではないかなと思っていました😂
また調べてみます✨- 8月25日
よゐこ
ありますあります。（笑）
あっ、鍵閉めたっけと思いますが、ちゃんと閉めてあります。
ドアをガチャガチャしてから、出掛けますよ。😂
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はじめてのママリ🔰
ありますか！
そうなんですよね、ちゃんと閉めてるんですよね🤣
私もガチャガチャしてからでかけます！笑
ありがとうございます✨- 9月10日
はじめてのママリ🔰
心配にはなりますが何度も確認に帰るまではないので精神科に行くほどではないのかなと思っていました💦
治療法も色々あるのですね。調べてみます✨