サプリ・健康 もうすぐ40代です。年と共に今までと同じ食事では太って来ました。子… もうすぐ40代です。 年と共に今までと同じ食事では太って来ました。 子供に買っておくお菓子に手が伸びてたけど、それもやめ、夜ご飯のお米だけ辞めて、便通改善に努めて、ゆるくストレッチして結構痩せました。 体型を維持していくのも大変なんですね😨 最終更新:8月25日 お気に入り 食事 ストレッチ お菓子 体型 はじめてのママリ🔰 コメント みかん 代謝が落ちてくるので調製が必要ですね😅 アラフィフです😊 8月25日 おすすめのママリまとめ 妊娠38週目・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠7ヶ月・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠8ヶ月・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠・糖尿病に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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