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今まで日中眠くなると泣いて抱っこじゃないと寝ないし降ろすと起きるか…

今まで日中眠くなると泣いて抱っこじゃないと寝ないし降ろすと起きるからずーっと抱っこしてたのに、最近は添い寝してトントンしてると寝るしそのまま2〜3時間寝ることも、、😭なんなら日中ずっと寝てない？ってくらい寝てる日も多いです😭それでも夜もそれなりに寝ています。
生活リズム整えるためにも朝寝、昼寝、夕寝は時間決めて起こしたほうがいいですか💦？今は起きるまで寝かせてしまっています、、

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