妊娠・出産
つわりで1日1回は吐いてしまうのですが、どうも吐くのが苦手で。嘔吐恐…
つわりで1日1回は吐いてしまうのですが、どうも吐くのが苦手で。嘔吐恐怖症とかではなく、単に上手く吐けない感じです。
吐く直前のえずくのが長くて、腹圧もかなりかかり、恥ずかしい話尿漏れも少し…🥺
上手く吐くコツみたいなのってありますか？
- はじめてのママリ🔰
ひよこ
２回とも重度悪阻でした！
水分沢山とってから吐くと喉に負担も少なく大分楽ですよ🙆♀️
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