ココロ・悩み
最近すごくストレス溜まってると感じます。家から出られないし毎日悪夢…
最近すごくストレス溜まってると感じます。
家から出られないし毎日悪夢みるし
どうやってストレス発散してますか？
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月)
コメント
うはこ
悪夢を見るとは、辛いですね…🥲
ストレス発散には笑うことが良いので、お笑い動画などを観るのはいかがでしょうか？
クスっとする感じのものでも、可愛い動物系でも、ほっこりするのでも良いかもですね💕
まだ産後1ヵ月ほどでは、ママの心身も回復途中ですので、ご自分を甘やかしてあげてください
はじめてのママリ🔰
まだまだながく寝てくれる時のが少ないので眠りが浅いのかめっちゃ嫌な夢ばかりで😫
寝てるのか起きてるのか自分でもよくわかんなくなってます笑
お笑い大好きで確かに見てる時リフレッシュ出来てるかもなのでしんどい時は見ようと思います🙂
ありがとうございます🙇🏼♀️