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よーさん
サプリ・健康

妊娠中46.5kg→61kgで14.5kg増えてしまいました💦ちなみに身長は158cmです…

妊娠中46.5kg→61kgで14.5kg増えてしまいました💦

ちなみに身長は158cmです。

産後2日目で4.5kg減っていました。

意外と産んだ後に体重が期待より減っていなくてがっかり😞

みなさんは産後どれくらいで体重をもどせましたか?

ちなみに帝王切開だったんでそういう場合はいつからダイエ

ットや骨盤ベルトをはめてましたか?

コメント

deleted user

私、今5ヶ月くらいたちましたが…
ぜーんぜん減ってません笑
骨盤ベルトつけてたのも1ヶ月くらいでした(´°ω°`)
ずれてムカつくのですぐとりました笑
仕事始まったら痩せるかなーと思っていますがどうだろう…m(_ _)m
予定では、妊娠前より痩せるはずだったんですけどね笑

  • よーさん

    よーさん

    わかります💦
    わたしも予定では妊娠前より痩せてるはずだったんでまだまだある体重に焦りがとまりません☺️

    • 6月12日
あーま

2人とも帝王切開です!!
1人目の時は14キロ増えて産後2ヶ月で妊娠前より−4キロ減りました!
2人目は17キロ増えてまたすぐ戻ると思ってたら、7ヶ月経ちますがあと3キロがなかなか戻らず😭

生後4ヶ月の頃からほぼ毎日数キロですがウォーキングしています!
特に骨盤ベルトはしていません!

  • よーさん

    よーさん

    すごいですね!産後二ヶ月で18kgてことですよね!理想的すぎます😂
    わたしもウォーキングがんばります!

    • 6月12日
WING🦄

完全に戻ったのは生後5ヶ月とかだったと思います!
私も同じくらい増えました!💦

  • よーさん

    よーさん


    五ヶ月でもどれたらかなり嬉しいですね☺️💗

    体質が痩せやすいことを祈るしかないですよね💦

    • 6月12日
deleted user

完全に戻ったのは半年後です!すぐに減るわけではないので積極的に母乳をあげたり散歩にでかけたりしてみたらどうでしょう??❤️

  • よーさん

    よーさん

    すぐにはやっぱり減らないですよね💦
    母乳の出は良かったんで完母でやせれたら嬉しいです☺️散歩からはじめてみます!

    • 6月12日
deleted user

164センチで64→66になりました(^^)
帝王切開 ほぼ完ミです(^^)
ダイエットや骨盤ベルトなしで
1年かけて戻しましたよ(^^)

  • deleted user

    退会ユーザー

    間違ってます(笑)
    46→66キロです(笑)

    • 6月12日
  • よーさん

    よーさん

    スタイルいいですね!
    しかも一年で何もしなくて戻るなんて羨ましいです✨

    • 6月12日
K

11kg増えて産後6ヶ月で元の体重に戻りました!
退院して測ったら3kgしか減ってなくてめちゃくちゃ焦りました💦

  • よーさん

    よーさん

    そうなんですよね💦
    あせりますよね☺️
    やっぱり平均は半年位で戻るんですね!

    • 6月12日
♪

私159㌢48㌔→52.8㌔ で入院中に戻りました!
今現在妊娠前-8㌔です。
初めての育児と度重なる旦那や義親からのストレスで今現在も減り続けてるので怖くて食べまくってますが増えることはないです…これはこれで悩みです…

骨盤ベルトは産後すぐ助産師さんが巻いてくれてそれから1ヶ月検診までは巻き続け その後骨盤矯正スパッツ? を今でも履いてます!

授乳中でもあるのである程度食事は気にしてますが 特に制限はしてません!

  • よーさん

    よーさん

    もともともそんなに体重ふえなかったんですね!羨ましいです(>_<)
    ですがストレスは心配ですね!
    骨盤ベルトをや矯正でわたしも体重落としたいです✨

    • 6月12日
にゃんごろう

158cmでもとが44キロで
トータル11㌔ふえました!

産んだ直後は4㌔くらい減って、退院時に5㌔減り
3ヶ月の今は45㌔まで戻ってきました!

一応混合ですがほぼミルク寄りです。

結構2ヶ月近くなると寝なくなってきて
抱っこ抱っこで
ご飯をまともに食べられなくなって痩せてきました(笑)

帝王切開では無かったんですが…難産で骨盤が緩んで
座るとお尻の坐骨?が床に当たって激痛で、
しばらくベルトしてたんですけどすぐにズレて
いまは履くタイプのをしています(´△`)

  • よーさん

    よーさん

    結構ミルクでも体重減る方多いですね☺️それにしても羨ましい理想的な体重の減り方です✨

    • 6月12日
el

身長161cです。
妊娠時65kg 出産時74kgで、
出産翌日には68kg 退院時65kg

そこから産後3ヶ月で-12kg
現在もキープしていて 53kgです。
まだダイエット中ですが( ´・ω・` )

帝王切開じゃないので、骨盤ベルトはお産後すぐから骨盤ショーツは産後1週間からガードルとニッパー?は産後2週間から、でも動くのは産後1ヶ月からにしてました。母乳育児でおなか空きますが、間食はしません。飲み物も豆乳か、お茶・水。

  • よーさん

    よーさん

    やはり母乳はお腹すきそいうですよね!きちんとセーブしていて素晴らしい✨

    • 6月12日
きら

43キロカラ53キロまで増えました。わたしも、出産後-4キロ、産後1ヶ月で-2キロ…

完母ですが…
体重って、すぐには減らないんですね💦
助産師さんから、もっとオッパイいっぱい痩せてくるよって言われましたよ。赤ちゃんの成長と共に飲む量が増えるらしいので…

わたしも、がんばります!

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