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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

最近、下を向いてから上を向くと一瞬めまいがあり、長く続くこともあります。同じ症状の方や改善策はありますか。

最近下を向いてパッと上を向くとめまいがあります。
ふわふわ〜とします。
めまいは一瞬ですぐ治りますが、今日は長くふわふわ〜として怖くなり思わず椅子に座りました。
同じような症状がある方いますか？改善はありますか？

コメント

かびごん

ストレスや寝不足によって
三半規管弱ってませんかね🤔
私も寝不足の時や生理前などなりやすいです💭

  • かびごん

    かびごん

    何か拾ったりする時におへそからまげるお辞儀スタイルでやるとグワンとするので
    膝を使ってしゃがむようにしてます！
    あとは動作をパッパっ！と動くとグラつくのでなるべく頭を揺らさないようにゆっくり立ち上がるようにはしてます！
    仕事柄下向くこともありますが仕事中は気が張ってるのかあまり症状はでないです！
    買い物行ってる時など下の位置のものをとる時とか勢いついて下向くとグワッとなることがあります🥲

    • 8月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なにか対処がありますか？
    また仕事に影響あったりしますか？

    • 8月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    教えて頂きありがとうございます😭

    • 8月19日

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