コメント
いくみ
足の裏の湧泉(ゆうせん)や足の三里というツボとか、名前は分かりませんが土踏まずの真下のところを押したりするとスッキリしやすいです。
あと、ふくらはぎを足首側から膝の裏に向かってもんだりとかもします。
初めてのママリ🔰
マッサージではないのですが、わたしも仕事中に足がむくみすぎてつらかった時に、グラマラスパッツというものを友達が履いていて、お試しで履いてからマシになりました！
(その代わりトイレ近かったです(笑))
しかもその時体重も少しですが減りました。
そこからリピートしてます。
今も産後落ち着いてからずっと履いてます🤣
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ままちゃん
着圧みたいなかんじですか？
調べてみます！- 1時間前
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初めてのママリ🔰
きつめの着圧です🤗最初は履くのが大変で時間がかかってましたが、今はそれがやみつきになってしまいました🤩
- 41分前
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ままちゃん
私も1度着圧履いたこと
はきずらくて三日坊主に
なってしまいました🤣
継続すると病みつきになるんですね- 24分前
ままちゃん
足の裏のマッサージですね！
ありがとうございます