コメント
みいな
足の裏の湧泉(ゆうせん)や足の三里というツボとか、名前は分かりませんが土踏まずの真下のところを押したりするとスッキリしやすいです。
あと、ふくらはぎを足首側から膝の裏に向かってもんだりとかもします。
初めてのママリ🔰
マッサージではないのですが、わたしも仕事中に足がむくみすぎてつらかった時に、グラマラスパッツというものを友達が履いていて、お試しで履いてからマシになりました！
(その代わりトイレ近かったです(笑))
しかもその時体重も少しですが減りました。
そこからリピートしてます。
今も産後落ち着いてからずっと履いてます🤣
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ままちゃん
着圧みたいなかんじですか？
調べてみます！- 8月19日
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初めてのママリ🔰
きつめの着圧です🤗最初は履くのが大変で時間がかかってましたが、今はそれがやみつきになってしまいました🤩
- 8月19日
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ままちゃん
私も1度着圧履いたこと
はきずらくて三日坊主に
なってしまいました🤣
継続すると病みつきになるんですね- 8月19日
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初めてのママリ🔰
履いていないと逆に足がだるくなってしまって、履ける時は履いています🤣
履きづらいので確かに継続するのしんどいですよね😅
少しでも良くなりますように😌- 8月19日
ままちゃん
足の裏のマッサージですね！
ありがとうございます