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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

出産してから体力が戻りません。体力がないせいでずっと眠いしお出かけ…

出産してから体力が戻りません。
体力がないせいでずっと眠いしお出かけすると他のことができません。
ストレスも溜め込みやすくなってしまいました。
どのようにすれば体力回復できるのでしょうか。

コメント

はじめてのママリ🔰

私もまだ3時間おきのミルクの時はマジで体力なかったですが
4時間空くようになったり、離乳食食べて腹持ち良くなってきたら少し余裕が出てきてその分体力回復しました！！

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