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はじめてのママリ
家事・料理

汁物について。皆さま毎食汁物は何を出していますか?うちは味噌汁かコン…

汁物について。

皆さま毎食汁物は何を出していますか?
うちは味噌汁かコンソメスープ、たまにコーンスープ(コーン裏ごしにフォローアップ)をループしています。

今保育園に通っており、昼は味噌汁かスープが多いです。

そうなると朝昼晩に味噌汁やスープを飲ませているのですが、塩分多すぎますか?
(味噌汁やコンソメスープを作る時は2-3倍に薄めています)

牛乳は保育園で午前と午後で2回飲ませてくれているので、家ではヨーグルトをデザートで2日おきにあげているくらいなので、あげていません。
またパンを好まないので、毎食お米です!

塩分を気にしなくていい汁物はあるのでしょうか。
おすすめがありましたら教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

薄めているなら味噌汁でも問題ないと思いますよ!

うちも基本は味噌汁ですが、子供だけお湯足してます!

はじめてのママリ🔰

うちの息子は偏食で汁物は味噌汁しか飲んでくれませんが、無塩出汁に減塩味噌を使って、具材をかなり多めにして塩分抑えてます。