コメント
ままち
調味料はどうでしょう？？
ソース、ケチャップ、オイスターソースや
ドレッシングは糖質高いです😫
野菜も糖質高いものもあります😫
ぴいたん
妊娠糖尿病でした💦
食事大変ですよね、、、
うちは、量をがっつり減らしました！米の量減らし、野菜先にたくさん食べてました！
エビフライ一本食べただけ、
スーパーののり弁食べただけで血糖値爆上がりしてため息でした💦🥺
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はじめてのママリ🔰
米の量がっつり減らそうかなぁ😭
ほんとため息です。
インスリンしてましたか？
まだ食事改善しかしておらず、、、- 2時間前
はじめてのママリ🔰
上がる基準わかんないですよね…
入院中ですが、今日の夜ご飯は野菜入り豆腐？みたいので油っぽくもないし副菜含めて肉も魚も食べてないから上がってない自信あったのに肉魚食べた時より高く出てがっくりです😮💨
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はじめてのママリ🔰
ほーんとそれです😭
今日も割とヘルシーめなメニューだったのに
爆上がりでした😭
今日やばいかな？みたいな日のほうが
意外といかなかったり、、、
野菜はちゃんと食べてるのに、、、
ため息です😮💨- 1時間前
はじめてのママリ🔰
妊娠糖尿病です。
ほんと気を受けてたのに高いと萎えますよね🥺
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はじめてのママリ🔰
野菜ちゃんと食べてるし
食べる順番も、時間もかけて
ちゃんと守ってるのに超えると
アホらしくなります😭
ズルして甘いものも食べてないのに〜！！- 1時間前
はじめてのママリ🔰
調味料ですかねー😥
芋類だけ避ければいいってもんでもないんですね😅
はぁー疲れた
ままち
考えるのも食べるのも嫌になりますよね😫
きのこ系はモリモリ食べても大丈夫なはずですよ🥹
私はキャベツに塩、きのこ炒めモリモリ食べて
肉とか魚、ご飯食べてましたよ😣
一口30回噛んで…🫠
はじめてのママリ🔰
ほんとそうです😭
きのこたべたんですけどね🥲
もやしと、アスパラ、トマト、オクラも食べて
鶏肉だったんですけど
もうそれで140でした。
ため息ですー🙄