1週間で身体の疲れがピークに達する😭最近精肉が買っても使わず冷凍庫送…

1週間で身体の疲れがピークに達する😭
最近精肉が買っても使わず冷凍庫送りになるなぁと思ってたら、夕飯のタンパク質が豆腐だったりかまぼこだったり、冷凍の揚げるだけのフライ物だったりしたからだと納得。。

今日はキチンと豚肉を食べよう…。疲れてキチンとしたもの作ってなかったな…揚げるだけのアジフライとか、春巻きとか食べてたから肉の消費が少なかったんだわ…

ついでにゴーヤも食べよう。身体に良いもの食べよう…