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新米ママ
妊娠・出産

便秘に悩んでいます。妊娠後期になってから出ない日が続き、スッキリしない状況です。何かいい方法はありますか?食べる・飲むアドバイスをお願いします。

汚い話になります…すいません💦

便秘とは無縁だった私😰
妊娠中期までは普通に出てたのに、後期に入り、出ない日があり、出てもほんのちょっとでスッキリせず😭

何かいい方法はないでしょうか(T_T)

これ食べるといいよー♪
これ飲むといいよー♪

など…誰かアドバイスを(>_<)

コメント

pikumin

私は妊娠と同時に便秘になってしまい、毎日ヨーグルト食べてました♪
あとはオリゴ糖もいいらしいです😊
どうしても無理なら病院でお薬もらった方がいいですよ✨

  • 新米ママ

    新米ママ


    ヨーグルト‼
    食べ過ぎるとアレルギー出ちゃうんですが、飲むのと食べるのどっちがオススメですか?😃

    • 6月10日
  • pikumin

    pikumin

    私は食べる方のR-1ヨーグルトを1日1個買っていましたよ💨
    あとはゴボウとかレンコンとかを使ったメニューを積極的に作っていました😅

    • 6月10日
  • 新米ママ

    新米ママ


    食べる方がオススメなんですね‼
    早速買いに行ってみます😃

    そういえば、ゴボウやレンコン料理してなかったなぁ…😱💦
    食事の見直ししてみます😓

    ありがとうございます😊

    • 6月10日
  • pikumin

    pikumin

    病院から出してもらえる薬もそんなに強いものではないのでもらっておくといいですよ😊💕
    いざとなったら出せる!と思ってると楽です(笑)

    • 6月10日
  • 新米ママ

    新米ママ


    そうなんですね‼

    なんか妊娠してから湿疹がひどくて、病院でステロイドの塗り薬出され…赤ちゃんに影響がないのかなぁ、、ってただでさえビクビクして使ってるので😭
    病院とはいえ、そういうのを処方するんだなぁと思うと怖くて言えず💦

    でも皆さん病院で処方されたの飲んでるなら少し安心しました!

    • 6月10日
  • pikumin

    pikumin

    専門知識がないので私もステロイドはちょっと使うか悩みますね😱💦
    先生は使っても大丈夫とか何も言わなかったですか😭?

    便秘のお薬はマグミットというお薬でしたよ♪
    普通のものは腸を動かして出すお薬らしいのですが、それだと子宮にも影響がありあまりよくないみたいです😭
    マグミットは腸に水分を取り込んで出やすくするそうなので、飲んでお腹痛くなることもないし赤ちゃんも大丈夫だよと言われました💕

    • 6月10日
  • 新米ママ

    新米ママ


    先生が処方したくらいだから、大丈夫なんだろうと思って使っていましたけど…ネットで見たら結構強めのレベルだったのと、長期間は使用しないほうがいいって書いてあったけど、私なかなか治らなくて(>_<)

    マグミットってママリでもちょいちょい出てきますよね😊
    赤ちゃんが大丈夫なら使えそうです🎵

    • 6月10日
とめこ

あたしは青汁や野菜ジュース飲んだりしたらよく出ます☺
でも野菜ジュースは糖分も高いので今はもっぱら青汁ですね🍀

  • 新米ママ

    新米ママ


    青汁は苦手なんですが、野菜ジュースなら飲めそうです😊
    野菜生活でも効果ありますかね?

    • 6月10日
pinky-milky

毎日ヤクルト飲んだりしてましたが、結局産婦人科でお薬処方して貰いました!

  • 新米ママ

    新米ママ


    ヤクルト美味しいですよね‼
    (虫歯にはなりやすいですが(笑))

    ヤクルト久しぶり飲んでみようかなぁ😋

    次の検診で先生に相談してみます‼

    • 6月10日
rhy

オールブランのオリジナルいいですよ😊
美味しくはないですが💦

  • 新米ママ

    新米ママ


    オールブラン??
    無知ですいません😱

    調べて試してみます‼
    ありがとうございます♪

    • 6月10日
  • rhy

    rhy

    オールブラウンでした💦
    入力ミスです😰

    • 6月10日
  • 新米ママ

    新米ママ


    オールブラウンですね♪

    わざわざありがとうございます😄
    調べてみます‼

    • 6月10日
  • rhy

    rhy


    産婦人科の先生が言っていたので安心して食べれますよ😊
    早く便秘解消出来るといいですね☺️

    • 6月10日
  • 新米ママ

    新米ママ


    あっ、そうなんですね‼
    病院の先生が言ってるなら大丈夫ですね♪

    ありがとうございます(^o^)v

    • 6月10日
sazumo

私も初期から産まれるまで便秘になりヨーグルトとか便秘に良さそうな物を結構試したんですけど良くならず

結局、先生に相談して薬を出してもらいずっと飲んでいました( ´ ▽ ` )

  • 新米ママ

    新米ママ


    やっぱり妊娠さんあるあるな話なんですかね😂

    まさか私が便秘になるとは…(笑)

    次の検診で先生に相談してみます😊
    ありがとうございます‼

    • 6月10日
ゆっぱ

私は便秘でお腹も張るし切迫早産で頚管長は短くなるしで便秘薬貰いました😂
後水分補給沢山して下さい言われたのであまり普段は水分補給しないのですがマメに飲むようにしてます😅

  • 新米ママ

    新米ママ


    そうなんですね…
    なんかうんこで支配されてるような感覚に😭
    とにかく何かスッキリしたいですよね‼

    妊娠中は羊水が3時間起きに入れ替わる?とかなんとか…
    水分はしっかりとるように、との事だったから私もお水をこまめに飲んでるんですが😰

    • 6月10日
🍓(20)

マグミット処方してもらってます!
ルイボスティーいいですよ😌♡♡♡

  • 新米ママ

    新米ママ


    ルイボスティー私も好きです😋👍

    マグミットは漢方の薬ですか?

    • 6月10日
  • 🍓(20)

    🍓(20)

    錠剤です( *˙-˙* )

    • 6月10日
  • 新米ママ

    新米ママ


    錠剤なんですね‼

    次の検診で先生に相談してみます‼

    ありがとうございます😊

    • 6月10日
とめこ

野菜生活飲んでましたよ❗
でも飲みすぎにはご注意ください💦💦
やっぱり糖分が高いので😅

  • 新米ママ

    新米ママ


    そうですよね💦
    私も野菜生活大好きですが、どうしても糖分気になりますよね😰

    水こまめに飲んでますが、頻繁におしっこ行くので意味もないような…😂

    色々試してみます‼
    ありがとうございます♪

    • 6月10日
🌻いちご🌻

子宮が大きくなると腸が圧迫されるので便秘になりやすくなります󾭛

私は朝ご飯食べてから毎日

  • 🌻いちご🌻

    🌻いちご🌻

    途中で切れてしまいました󾭛

    毎日砂糖不使用のダノンBIOにオリゴ糖混ぜて食べてました✨

    • 6月10日
  • 新米ママ

    新米ママ


    そうなんですね‼
    順調に出てたのに、慣れないことでしっくりこなくて困る事が多くなりますね😰

    ダノンBIOですね😊
    試してみます‼

    ありがとうございます(^-^)

    • 6月10日
  • 🌻いちご🌻

    🌻いちご🌻

    あとは、フルグラやきのこ、こんにゃくも試しました(笑)

    • 6月10日
  • 新米ママ

    新米ママ


    こんにゃく大好きです‼

    食事も見直してみます(^o^)v

    • 6月10日
こえちゃん

私は初期から下痢と便秘の繰り返しで、先生からビオフェルミンを勧められて飲んでます。
効果は緩いですが、続けると腸内環境も整ってきて、軟便くらいで、スルリと出るようになりました。

ちなみに、市販の新ビオフェルミンSです。

  • 新米ママ

    新米ママ


    市販の薬大丈夫なんですね😲

    いい情報をありがとうございます(^o^)

    • 6月10日
  • こえちゃん

    こえちゃん

    先生に確認した上でなら、問題ないと思いますよ。
    念のため、薬局の薬剤師さんにも聞きましたが、ビオフェルミンは大丈夫だと言ってました。

    • 6月10日