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ここ数日、夜になると全然寝てくれないです。朝〜昼は夜寝れなかった分…
ここ数日、夜になると全然寝てくれないです。。。
朝〜昼は夜寝れなかった分、熟睡してるのですが、
なんとかリズムを変えたいです…
何かおすすめの対策ありますか？
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月)
ママリ
朝日を浴びさせるのがいいと思うので、朝は毎朝起こして朝日を浴びる時間をつくると、そのうちリズム整ってくるかなと思います。
でもまだ１ヶ月だし、無理しなくてもいいとは思うので、徐々にでいいと思います🥺
はじめて
生後1ヶ月は昼夜逆転してました😂
そんなもんですよね…徐々に整いますよ！
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