子育て・グッズ

みなさん夜、何時間寝てますか?私は寝かしつけの流れで21時前には寝て、…

みなさん夜、何時間寝てますか？

私は寝かしつけの流れで21時前には寝て、朝7時に起きるので、10時間くらい寝ます。

職場で話したら寝すぎだよ、と言われました😂大体みんな6時間睡眠とかでした🤔

でも私的にはすっきり起きれるし、日中だるくもないし、ちょうどいいような気がしてます😂

みなさんどのくらい寝てますか？？？

• 寝かしつけ
• 体
• 職場
• 睡眠