
妊娠糖尿病の方で白米→雑穀米などに変えたら数値落ち着きましたか?どう…
妊娠糖尿病の方で
白米→雑穀米などに変えたら
数値落ち着きましたか?
どうやら、白米は高く出がちで
小麦の方が低くでます。
- はじめてのママリ🔰
コメント

はじめてのママリ🔰
私は落ち着きました!
妊糖になってから白米食べてないです🥲

はじめてのママリ
雑穀米の方が、少し上がり幅が減った感じはあります!
私も白米が結構上がりやすいので、妊娠糖尿病後ももち麦ご飯とか雑穀米をほぼメインに食べてます😭
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はじめてのママリ🔰
白米上がりますよね😥
100gなら雑穀米も100gでいきましたか?- 15分前
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はじめてのママリ
白米100gなら雑穀米も100gにしてました。
- 5分前
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
- 4分前

🍑💜
白米100gでも数値超えたのでロールパンばかり食べていました
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はじめてのママリ🔰
私もパンとか麺類の方が
上がりにくいかもです😅- 15分前
はじめてのママリ🔰
雑穀米も白米100gなら
雑穀米も100gで食べてましたか?