はじめてのママリ🔰
7:30 起床
8:00 朝食
9:00 買い物
11:30 昼食
13:00 昼寝
15:00 おやつ
19:00 夕食
20:00 お風呂
21:30 就寝
だいたいこんな感じです😊🙌
はじめてのママリ🔰
７時起き→朝ごはん
９時半〜11時半 支援センター
12時半お昼
13-15時 昼寝（子どもが希望したらそのあとおやつ。何も言わなければ特におやつは出しません🤣）
17時半 夕飯
18時半 お風呂
21時前には寝ます😴
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