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りょうちゃんママ
家事・料理

もし良ければ知恵を貸してください。昨日、検診で浮腫みがある為、塩分…

もし良ければ知恵を貸してください。
昨日、検診で浮腫みがある為、塩分を控えるように言われました。
塩分控えめのレシピでお勧めがあれば教えてください(^ω^)

コメント

凛☆ママ

タニタのレシピめっちゃいいですよ~!
妊娠中だけでなく、産後のダイエットにも役立ちます(^^)
クックパッドに載ってますよ。

かなまろ

生姜や胡椒など、スパイスを加えると薄味でも気になりませんよ♪
私も妊娠後期は浮腫んで浮腫んで気持ち悪かったのですが、コントレックスを飲み続けてだいぶ軽減しました!
マグネシウムが良いみたいです(^^)♪

はらぺーにょ、22

レシピではないんですが、うちは塩の代わりにレモン使ってます!

りょうちゃんママ

ありがとうございます☆
そうなんですね(^ω^)
検索してみます(o^^o)

りょうちゃんママ

ありがとうございます☆
なるほど(^ω^)
味付けに生姜などを使えばいいんですね(^ω^)
コントレックスも検索してみます(^ω^)

りょうちゃんママ

ありがとうございます☆
なるほどーレモンいいですね(o^^o)
やってみます(^ω^)

きょうこ0223

レシピではないのですが、バナナよく食べてました!

りょうちゃんママ

ありがとうございます☆
バナナもいいんですね(^ω^)
スイカもいいと聞きました(o^^o)
食べてみますね(^ω^)