雑談・つぶやき
たれ尻、お尻のたるみに効く筋トレないかな…。とりあえず腹筋とスクワッ…
たれ尻、お尻のたるみに効く筋トレないかな…。
とりあえず腹筋とスクワットは、三日坊主にならずに継続できてる🤣
- ママリ(生後6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
うつ伏せになって右足左足を交互にあげるとヒップアップします😊
ママリ
アドバイスありがとうございます！
本日からメニューに取り入れてみます😆
はじめてのママリ🔰
友達のお姉さんの整体師さんが、私のおしりが垂れてるからってアドバイスくれました👍
簡単なので続きますよ😊