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精神的に息苦しさや過呼吸持ちの方に質問なんですがどのような感じで息…
精神的に息苦しさや過呼吸持ちの方に質問なんですが
どのような感じで息苦しさを感じますか？
症状はどの様な感じですか？？
私は息苦しさを感じる時とそうじゃない時があります
過呼吸を2回やっていて
唐突に鼻呼吸がしずらくなり上手く呼吸が出来なくなります。心拍数もあがります。
胸の辺りが痛い？違和感があったりします。
意識したり深呼吸ばかりしてしまい
余計に悪化したりします🥹
動悸も感じて、ひどいと手足が痺れたりもあります。
循環器には通っていてメンタルクリニックおすすめされました。
- M(6歳)
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