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ままり。
妊娠・出産

妊娠超初期で足の付け根がダル痛いです。体勢や方法で楽になることはありますか？

生理予定日で陽性反応が出ているまだまだ妊娠超初期の者です！
妊娠初期症状に足の付け根がダル痛くなった方いらっしゃいますか？寝起きから足の付け根〜腰にかけてダル痛いです(；ω；)
地味に辛いのですが、何かマシになる体勢などありますでしょうか？(；ω；)
スクワットとストレッチをしてみたのですが、マシにならず。。。

コメント

おつん

横になって足の間にクッション入れたりしたら楽になりました(^ ^)
安静に無理せずお過ごしください🍀

  • ままり。

    ままり。

    コメントありがとうございます😊
    足の間とは、地面と足のどの辺りの間でしょうか？？(；ω；)
    ありがとうございます＊

    • 6月9日
  • おつん

    おつん

    足と足の間ですね(^ ^)おまたとひざの間くらいに挟んでました！（ 笑 ）
    わたしも腰痛の時はそうして寝るとすごく楽になりました❁

    • 6月9日
  • ままり。

    ままり。

    ありがとうございます(；ω；)♡早速やってみます！！

    • 6月9日

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