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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

子供にイライラした時どうやってストレス発散していますか


子供にイライラした時どうやってストレス発散していますか

コメント

はじめてのママリ🔰

ちょっとトイレに行って深呼吸したり、赤ちゃんの頃の写真を見て可愛いな〜って思ってどうにかやり過ごしてます！ワンオペ自宅保育なので、時々土日に旦那に預けて1人でスーパーに15分ほど買い出しに行くだけでも死ぬほど気晴らしになります笑

ひびと

もう手が出ちゃうレベルになった時は別部屋に少し移動して
ドンキで購入した空気で膨らますタイプのパンチしたら殴ったら戻ってくるでかいパンチングマシーン？的なやつに馬乗りになりながら殴ってました🤣

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とにかく離れるに限ります！　それこそ別部屋に行って「入ってこないで！」と閉めて数分好きなことするだけで全然違うかと思います。

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