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7ヶ月の子が昼寝を3〜4時間しても良いでしょうか。体力がないのは寝すぎが原因でしょうか。

昼寝がめちゃめちゃ長くてもいいんでしょうか？
7ヶ月の子が昼寝を3~4時間します。朝寝や夕寝は1時間半から2時間くらいします。
生活リズムは遅めのサイクルですが、夜もちゃんと寝るからいいかなと思って寝たいだけ寝かしてます💦(保育園にはまだ入れないです)
7ヶ月になり少しずつ体力が付いてくると思ったのですが、1~2時間遊ぶのが限界で寝ます。
こんなに寝かしてていいのでしょうか？寝てばかりいるから体力がないのでしょうか。

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