サプリ・健康
34歳の女性が全身の痒みについて相談しています。特に夜に痒みが強く、ボディークリームを使用していますが、他に効果的な対策があるか知りたいです。皮膚科には行っていません。
肌荒れについてです。
現在、34歳ですが、今年くらいから急に
全身が痒くなってしまいました…
アトピーほど酷くはありませんが、季節も
特に関係なく毎日痒いです。特に、夜寝る際が
痒いです。
自分なりに、お風呂後はボディークリームを
ぬったり対策しているのですが、他に何か
対策をして改善された方はいるのでしょうか。
ちなみに、皮膚科へはいっていません。
教えていただけると嬉しいです！！
- もちひまママちゃもん(3歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
痒みは、ビタミンB群、鉄、亜鉛、オメガ3等が不足している原因ですね☺️
もちひまママちゃもん
なるほど！！！そしたら、サプリメントや、食生活を改善するとよくなるのですかね！
ちなみに、ママさんは実際に何か試されているのでしょうか。
はじめてのママリ🔰
はい、やっぱり表面だけ綺麗にしていても5年ぐらい悩んでて改善しなくて😥
和食中心、必ず果物を食べるようにしています。
食生活荒れると身体が痒くなったり、頭痛がしたり、風邪をもらいやすかったり、カンジタにもなりやすく気をつけるようになりましたね😔
今はDHCのクリアクネア、はとむぎエキスのサプリと、UHAの鉄＆葉酸のグミサプリです❣️
もちひまママちゃもん
具体的にありがとうございます！！
体の痒みが内側からだとは思いませんでした…
サプリも併用しつつ食生活も意識していこうかと思います。
本当にありがとうございました♡