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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

舌に歯形がつくのは浮腫でしょうか。キュウリやカリウムを摂るべきでしょうか。夜泣きで睡眠の質が改善できません。

舌に歯形がつくようになったのですが、これって浮腫ですよね💦
キュウリとかカリウム摂るようにするしかないですかね…
ちなみに夜泣きで睡眠の質改善は出来ません🥲

コメント

ママリ

カリウムも大事ですが、お水も沢山摂ると良いと思います!
カリウムは、きゅうり以外にもバナナやコーヒーなどもありますよ。
コーヒーは1日1〜2杯であれば授乳期間でも全然大丈夫です🙆‍♀️
とりあえずお水です!!!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お水足りてない自覚あります💦
    沢山飲みます!🙇‍♀️

    • 7月25日
はじめてのママリ

私は食いしばりの癖があって頬の内側と下に歯型ついてます💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    え!めちゃくちゃ食いしばってます!それでか!
    起きると頭の横側が痛重いくらい寝てる間に食いしばってしまってます🥲

    だから年々隣家もベースに…
    なるほど…食いしばりが原因か。
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    輪郭です🙇‍♀️

    • 7月25日