コメント
はじめてのママリ🔰
そもそもイライラしない為に自分に足りない栄養素のサプリ飲んでます☺️
全然違いますよ♪
はじめてのママリ🔰
ひたすら子どもからは離れた部屋で
何故イライラしたのか考えながら
自分を褒めてます。笑
よく頑張ってるよ、
ああいう状態になったらそりゃ焦るしイライラするよね、
でももう少しこうして
あの時こう声かけたら優しく伝えられるな、
次からそうしよう、
そもそも一気に頑張りすぎなくていいのかもしれない、
ゆっくりいこう、順番に、
みたいな
客観的思考で心の整理をすると
落ち着いたりします😆
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はじめてのママリ🔰
素敵ですね、大人ですね🥹
自分が大人気なさすぎて情けなくなってました…
そのように思考をチェンジしてみます！！！ありがとうございます🙇♀️- 7月24日
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はじめてのママリ🔰
基本的に
頑張り過ぎてるから
人はイライラしがちになると思うんです🥹
無意識に頑張り過ぎて余裕なくなったり‥
色んな要因でパンクしてしまったり‥
そこを認めて
頑張ってる自分を自分で褒めて
次に生かす思考の練習をするといいですよ☺️
毎日よく頑張ってます！！！✨✨- 7月24日
はじめてのママリ🔰
授乳中でものめますか？
はじめてのママリ🔰
とくにイライラには『亜鉛』がいいですよ☺️母乳にも必要な栄養素です♪
妊娠・授乳中でも飲めるサプリはあるので、それで調べて買うといいですよ‼︎それでも心配なら一度、お医者さんか薬剤師さんにこの商品を飲んでもいいのか聞いてみるといいかと思います☺️