妊娠・出産
妊娠21週で体重が増えず不安です。つわりで減った体重は戻りつつありますが、増加がありません。食事はしっかり摂っていますが、間食を増やすべきでしょうか。体重増加の目安は妊娠前とつわりで減った体重のどちらですか。
19週～現在21週で入院中なんですが
体重がなかなか増えなくて不安です。
つわりで➖3kg落ちたのが、
➖1.5kgまでは戻ったのですが
そこから増えていません。
病院食でおかずは完食、お米は150ｇを8割摂取しており
3食しっかり食べているつもりです。
たまにバナナやみかんを間食してますが、
間食をもっと増やした方がいいでしょうか？
ちなみに体重増加の目安は妊娠前の体重からと
つわりで減少した体重のどちらのことですか？
- はじめてのママリ🔰
まる
目安は妊娠前からだと思います！
悪阻で-10kg落ちて私もなかなか体重が増えなかったので不安で相談したところこれから一気に増えてくるから大丈夫だよと言われ本当かな?!と思っていましたが言われた通りしっかり増えてきて、悪阻で落ちた分もすぐに増えて既に基準をオーバーしそうです(笑)
なので間食は無理に取らなくても大丈夫かと思います🙂↕️🤲
いちごオーレ
私もつわりでピーク-6キロ
つわり開け-3キロ
27wで+2キロ
なので焦らなくて大丈夫ですよ！
嫌でも増える時期が来ます😖
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