子育て・グッズ
赤ちゃんが早朝に覚醒するのは朝日が原因かもしれません。遮光カーテンを使っていますが、少し光が入ります。完全に暗くすれば早朝起きを防げる可能性はありますか？また、0歳後期の夜から朝までの睡眠時間について教えてください。
赤ちゃんの早朝起きと遮光の関係、睡眠時間について
日の出が早くなって以来、赤ちゃんが早朝、完全に覚醒してしまいます。
朝日が原因かと考え、遮光カーテンに変えましたが、僅かな光は入ってしまいます。時計の文字盤が読めないくらいの暗さはありますが、目が慣れれば、ぼんやりと顔がわかります。
何も見えないくらい暗闇にすれば、早朝起きを防げる可能性が高いですか？
経験された方がおりましたら教えてください。
また、0歳後期、夜から朝までの睡眠時間も教えてください。
- ぽんこ🔰(生後10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
同じように日の出と共に起きていたのですが、Amazonで遮光シートを買って暗闇にしたら昼寝も良くするようになり、７時に起きるようになりました！
19時半就寝、7時起床です！
たまに6時に起きる時ありますが(笑)
ひかり
すみません、回答にはならないのですが😣🙏💦
うちの娘も、ここ1ヶ月くらい5.6時頃に覚醒するようになりました😭(前は7.8時でした)日の出が関係あるんですね！！😳
夜の睡眠時間は
夜20:30就寝(だいたい3:00頃一旦起き授乳)、6:00前に起きるので8時間くらいです😣
お互いぐっすり眠れるようになるといいですね🥹
失礼いたしました🙇♀️
-
ぽんこ🔰
一緒ですね～笑
月齢も、以前の起床時間も、3時に授乳してるのも一緒です！
ただうちは4時台に起きます…！
5時でもキツイですね💦
せめて6時半まで寝て欲しい。
本当、ぐっすり寝たいですね、がんばりましょう〜- 7月24日
ぽんこ🔰
その睡眠時間、羨ましいです！
やはり遮光すれば変わるのですね
参考になりました✨