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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

小腹が空いたときに、カロリー控えめな甘いものやしょっぱいもののおすすめを教えてください。

小腹すいたときにおすすめのカロリー控えめな食べ物たくさん教えてください😭🙏

甘いものでもしょっぱいものでも!

痩せたいのに小腹空いたら食べてしまいます😭

コメント

はじめてのママリ🔰

蒟蒻ゼリー、あたりめ、ですかね🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あたりめめっちゃ好きなのでいいですね!買います😊
    コメントありがとうございます🙇‍♀️

    • 9時間前
はじめてのままり

さつまいも焼いて食べてました🍠

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    さつまいも美味しいですよね!
    栄養にもなるしやっぱり野菜とかがいいですよね🤔

    • 9時間前
はじめてのママリ🔰

なんか食べたいなって感じなら食べる小魚(煮干し?)、果物食べてます!
明確にお腹空いてきた!と思ったらさつまいもかゆで卵食べてます🙆‍♀️

あとは喉が渇いている可能性もあるので、お水か温かいお茶飲んで15〜20分くらい様子見て、それでも食べたかったら食べてます☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    栄養にもなりそうでいいですね😊

    確かに!なるほどです!
    まずは水分摂るようにクセをつけるように意識してみます!そしてお菓子とかじゃないものを食べるように頑張ります😭
    コメントありがとうございました🙇‍♀️

    • 9時間前