ココロ・悩み
知らず知らずのうちにストレス溜まってて急に鬱っぽくなります休んでも…
知らず知らずのうちにストレス溜まってて急に鬱っぽくなります
休んでも散歩しても治らないときは良くなるのを静かに待つしかないですか？
通院してて薬は飲んでいます
- ママリ(1歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
私も通院して薬飲んでますが、
急にズーンと落ちる時あります。
もうそうなったら動けないので、しばらく何もせずにボーッとして
動けるようになったらリビング片付けたり断捨離したりしたら少し気持ち晴れてきます。
ママリ
回答ありがとうございます😭
急に落ちる時あるんですね。とても辛いですよね。
断捨離いいですね。頭の整理も兼ねてやってみます🥲