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ワンオペで自分が風邪ひいたとき何か対策してますか?2ヶ月前にも夫→私→…

ワンオペで自分が風邪ひいたとき何か対策してますか？
2ヶ月前にも夫→私→子供でRSウイルスに感染させてしまいました💦今回は私が鼻水からの微熱です。うつらないようにと思っても最近添い寝でしか寝れないし、授乳中で薬も飲めないしで…心做しか赤ちゃんもくしゃみが増えたような気がして不安です…

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