子育て・グッズ
1歳の子どもにフルーツを毎日食べさせるべきか不安です。主にバナナを食べさせていますが、糖分が気になります。皆さんはどうしていますか。
1歳0ヶ月前後のお子さんいらっしゃる方！
フルーツって毎日食べさせてますか？
基本ほぼ毎日バナナを食べてて、たまに桃とか葡萄も食べるんですが、糖分も気になるし毎日食べさせていいのかと不安です😥
毎食ではなく1日にどこか1回は必ず食べてる感じです！
ちなみに上の長女は同じ時期なぜかフルーツ全般嫌いだったので全く食べてませんでした😂(今は葡萄とバナナだけ食べれる)
- ママリ(2歳2ヶ月, 2歳2ヶ月, 6歳)
コメント
ぴい
全然気にせずに毎日食べさせてます！朝は毎日バナナ食べてて、夜の食後のデザートにも何かフルーツあげたりしてます😋
ままり🔰
毎日食べさせて大丈夫ですよ！
大人だと1日200gのくだものを食べることが推奨されてます
一歳なら100g以内が目安ですかね
毎食だったり、果物ばかりでごはんが減ってしまうとかでなければ毎日あげて大丈夫です☺️
-
ママリ
コメントありがとうございます😊
そうなんですね！😳100って意外に多い！むしろ少なかったかもです😂
参考になります😭💕- 7月17日
ママリ
コメントありがとうございます😊
本当ですか🥹💕気にしすぎてたのでむしろもう少しあげるようにします🤣