妊娠・出産

最近、子供の行動にイライラし、自己嫌悪に陥っています。ホルモンバランスの影響も感じますが、他にも原因がある気がします。どう対処すれば良いでしょうか。出産後は変わるのでしょうか。

最近前にも増してイライラすることが増え、
子供の行動一つ一つにキレ散らかす毎日です

夏の暑さも相まってなのかより一層キレ散らかしてて、
子供にもすごく申し訳ない気持ちでいっぱいです……

ホルモンバランスもあるんだろうけど、それだけじゃない気がして……

こんな自分が嫌すぎて自分に対しても周りに対してもストレスが溜まりすぎて自分が壊れそうです
この場合どう対処したらいいですか？
出産したら変わりますか？

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