ダイエットを始めて6日目の今日56kg→54.9kgこのまま頑張るぞ!目標は50kg!

なぁぷしゅ❤️‍🔥ガチダ部副部長❤️‍🔥

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  はじめてのママリ🔰

  コメントありがとうございます！
  食事はそのままに筋トレ→30分のウォーキングしてます！

  • 6時間前
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  なぁぷしゅ❤️‍🔥ガチダ部副部長❤️‍🔥

  
  すごいです…！どのタイミングで筋トレとウォーキングしてますか？😭

  • 6時間前
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  はじめてのママリ🔰

  子供の帰宅が15時～なのでその前にやってます！
  14時頃より10分筋トレしてそれからウォーキング30分くらいです

  • 6時間前
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  なぁぷしゅ❤️‍🔥ガチダ部副部長❤️‍🔥

  
  そうなんですね！仕事がある日は難しいですが休みの日だけでも頑張ってみます…！
  ありがとうございます🥹

  • 6時間前