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ステッパー運動宅トレ体のたるみ年齢なのか、3人出産したからなのか、、…
ステッパー
運動
宅トレ
体のたるみ
年齢なのか、3人出産したからなのか、、、痩せたいわけではないのですが、とにかく筋肉もないので、体がたるんでいる気がして、ぷにょぷにょです。
もともと痩せ型体型で、産後も元に戻っていますが、下腹部の脂肪、ぽっこりお腹は運動をしないと凹まなそうです😭
小さい頃から運動習慣もなく、運動は苦手なタイプ。続きません🤦🏼♀️
家で気軽に、YouTubeで宅トレをしたこともありますが、続かず、、、ステッパーなら、いけるかもと思っていて、購入するか迷っています。
痩せたいわけではないのですが、ステッパーは体のたるみなど解消できますか？
どなたかアドバイスや経験談などいろいろ聞かせてください！
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
ステッパー購入しましたが続かず、結局メルカリ行きになりました…
ツイストする動きのあるものはウエスト周りに効くと思います！
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