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昼夜逆転について朝カーテンを開けず、外遊びをさせずに毎日過ごしてい…

昼夜逆転について

朝カーテンを開けず、外遊びをさせずに毎日過ごしていたら、睡眠障害でなくても昼夜逆転生活になりますよね？？

コメント

はじめてのままり🔰

子供の話ですかね？親は長年昼夜逆転に近い生活で朝カーテン開ける習慣無し(多少光入りますが)、自宅保育中は週2外出る位でしたが子供は朝起きるの遅めでも昼夜逆転まではしてなかったです。

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