はじめてのママリ🔰
23時前後で最後のミルクを飲んで寝ます！
寝てから1時間くらいです！
0時頃には寝るようにして7時間くらい睡眠時間をとっています!!
はじめてのママリ🔰
20時頃に就寝👶🏻
夫が帰るの遅いので待ってて24時前には寝るようにしています！
我が子は7時頃には起きるので10時間は睡眠とれるようにしています❤️🔥
はじめてのママリ🔰
22時くらいに最後のミルク🍼
そのまま娘は就寝😴
1人時間や！って、調子乗って3時くらいまでスマホ見てしまってます😭
娘が8~10時くらいに起きるので、それに合わせて私も起きます！なので、大体5時間睡眠です！
はじめてのママリ🔰
20時頃目処に授乳して寝室で寝かせてます！
朝は5〜6時頃に起きます。
子供はその間は通しで寝てるので、寝てから日付またぐ前くらいまでは自由時間で起きてます🙆
昼寝も一緒に寝る時もあるので特に何時間寝るとかは決めてないですね🤔
はじめてのママリ🔰
22-23時に息子が寝て、そのまま一緒に寝る日もあれば、スマホ見たり、ドラマ見たりする日もあります！
でも24時過ぎには寝るようにしてます😌
こぐま🧸
子供は20時半までには寝かしせて、朝は6時ぐらいに起きます。
私は23時か0時に寝て子供が起きたら一緒に起きますがもう少し寝てよーと思いつつもお昼寝もしっかり一緒に寝るので今のところ睡眠時間は確保出来てます。
なので自由時間は3.4時間で、睡眠時間は昼寝も合わせて7時間は最低でも欲しいです。元々私は沢山寝たいタイプなので本音は10時間ぐらい寝たいです 笑
🔰タヌ子とタヌオmama
うーんまだバラバラですが、22:00には1度寝ます（3時間か4時間ほど）
1:00~3:00の間にまた1度起きて授乳とミルク、オムツ替えして寝る
6:00or7:00にまた起きる感じ💦
自由時間はちょこちょこです。下の子さえ寝てしまえば自由かな😅
上の子は自分で寝てくれるので寝室に共に居れば問題なし🤔
22:00には寝るようにしてます。
あとは体調次第！仕事前の日や仕事後の夜はもう自由時間とか無視して寝るようにしてます💦
にゃんた
20時には寝て夜間２回くらいミルクで起きてだいたい朝7時〜8時に起きてます！
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