ココロ・悩み
子供がいくら言っても２２時に風呂に入り，そこから宿題をします。私が…
子供がいくら言っても
２２時に風呂に入り，
そこから宿題をします。
私が寝たいのに寝られなくてイライラします。
小5だけど２３時すぎても寝ないー！
どうなってるの？って思います
- タルト(10歳)
はじめてのママリ🔰
トータル睡眠時間ってどのくらいですか？🥺
なあ
もうそういう生活リズムになってしまってるんでしょうね💧ここ最近ですか？それとも昔からですか？
はじめてのママリ
朝は起きられるのでしょうか。
起立性調節障害にならないように気をつけたいですね💦
1日のスケジュールを、自分で決めさせてはどうでしょうか？
ままり
朝は何時に起きてますか？
起床時刻を早めてみるのはどうですか？
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